骨盤体操　～リブリズムの皆さんと～

佐鳴台公民館で活動をされている「リブリズム」のみなさんと骨盤体操をしました。

肩の高さ＆足の長さの違い、関節の動く範囲などを知り、

簡単運動で肩のコリや腰の張りがやわらぐ感動を味わいました。

そして、もっと輝くママになりました♪

もちろん、お子様のゆがみも検査し、お直しも!!

よかった良かった